Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Запекание) |
50
|
169.6 | 6.8 | 15.8 | 0 |
Картофель (Тушение) |
70
|
49.7 | 1.3 | 0.3 | 10.5 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Итого | 260 | 236 | 9 | 16 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
3000
|
1290 | 13.8 | 0 | 106.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, приготовленное на гриле |
150
|
294 | 36.1 | 16.6 | 0 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
30
|
83.1 | 2.7 | 0.3 | 17 |
Итого | 3320 | 1684 | 53 | 17 | 127 |
Итого за день | 3580 | 1921 | 62 | 33 | 142 |