Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
100
|
219 | 9.9 | 13.9 | 13.5 |
Компот ассорти |
250
|
126.5 | 0.3 | 0 | 31 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 360 | 408 | 10 | 20 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Nestle Maxibon с печеньем и орехами [Nestle (Нестле)] |
85
|
261 | 3.1 | 12.8 | 33.3 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
50
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Шаурму |
250
|
336.8 | 13.3 | 17.8 | 31.8 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Кальмар (Варка) |
200
|
183.4 | 32.8 | 4 | 4 |
Итого | 685 | 952 | 62 | 46 | 71 |
Итого за день | 1045 | 1360 | 72 | 66 | 116 |