Дневник питания за 13.06.2022

Получилось выбраться в лес. И о чудо, 10л ведро маслят за час. Собирать куда приятнее чем чистить🙈. Ну ни чего, пару часов мучений и я 3дня ела жареные грибы. Честно, даже немного поднадоели, думаю денёк пропустить. И можно по новой в лес, правда судя по прогнозу, дождей не ожидается ближайшие дни. Фото не успела сделать, да и не до него было🤷🏼‍♀️

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Маслята (Жарка)	200	15	4.6	1.3	0.8
Лук репчатый (Пассерование)	30	11.9	0.4	0.1	2.4
Картофель жареный брусочками по 1-230	200	384	5.6	19.2	47
Огурец парниковый	50	5.5	0.4	0.1	1
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Курица, цыплята-бройлеры, голень, темное мясо, тушеное после предварительной обжаркиое	100	149	23.9	6	0
Итого	630	572	35	26	53
Итого за день	2130	572	35	26	53

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталия 14.06.2022 12:32

Класс! у нас грибов очень мало ..в выходные набрала на одну сковородочку

Женя Женечка 14.06.2022 13:39

Это такое забытоу удовольствие - за грибами в лес! Страшно вам завидую С улыбкой

Нина-пока-не-на-кето 14.06.2022 13:43

А где находится этот замечательный и щедрый лес? С улыбкой

Анастасия 15.06.2022 22:26

Нина-на-кето, Челябинск пригород

Нина-пока-не-на-кето 15.06.2022 23:14

Анастасия, не добраться Печально

Анастасия 15.06.2022 23:17

Нина-на-кето, у нас прям все Авито, все паблики ВК пестрят фотками и объявлениями о продаже маслят. Ещё кто-то собирает свинушки, мы их стороной обходим. А вот белых мало.