Анастасия
07.06.2022 00:25
Дневник питания за 06.06.2022
Где!? Где люди собирают грибы!? Прошли все свои грибные места и всё
пусто. А ещё там где я клубнику собирала, поставили табличку, что
там заказник, епа мама, от дороги топать с километр до моей
поляны☹️. Теперь обдумываю проект тележки, что быс собой таскать.
Прогулка по лесу
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Сахар песок |
3
|
95.8 | 0 | 0 | 24 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
| Венские вафли |
100
|
380 | 4 | 16 | 54 |
| Макароны |
200
|
228 | 7 | 4.8 | 39 |
| Фарш |
50
|
151.5 | 7.5 | 13 | 0.7 |
| Морковь (Пассерование) |
20
|
6.8 | 0.3 | 0 | 1.3 |
| Лук репчатый (Пассерование) |
20
|
7.9 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
20
|
51.8 | 1.5 | 0.6 | 10 |
| Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом [Здоровье] |
50
|
75 | 0.3 | 7 | 2.5 |
| Итого | 887 | 1062 | 24 | 45 | 138 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица-гриль, крылышки с кожей |
150
|
385.5 | 35.1 | 27.1 | 0.9 |
| Пиво, обычное, все виды |
3000
|
1290 | 13.8 | 0 | 106.5 |
| Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
| Итого | 3350 | 1729 | 50 | 27 | 119 |
| Итого за день | 4237 | 2791 | 74 | 72 | 257 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
25
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 02:33
А где Вы живёте, что у Вас уже грибной сезон? И какие грибы у Вас в
это время ожидаются? К примеру, у нас в Питере могут быть
колосовики в июне даже. Не всегда, но бывают, а основной сезон -
это всё же июль, август, сентябрь. Выложу фото, что в прошлые годы
набирали. 
Ирина Макс
07.06.2022 05:03
Юджин
(кето+ИГ), О! Вот дразнилка так дразнилка! Нет такого человека,
который любил бы грибы больше чем Я!
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 07:58
Ирина Макс написал:
Нет такого человека, который любил бы грибы больше чем Я!
Нет, я больше люблю господина Пэже!
Анна
07.06.2022 08:01
У нас еще и лето путем не началось, а у людей уже и грибы, и
клубника и все 33 удовольствия...
Ирина Макс
07.06.2022 08:53
Анастасия
07.06.2022 11:57
Юджин
(кето+ИГ), Челябинск. Сама в шоке, что уже пошли. Погода как
раз, сыро и не жарко. Продают маслята, подберёзовики.
Lewa
07.06.2022 12:00
А как у Вас с клещами? Я бы тоже сходил в лес, но клещей там больше
чем грибов в миллион раз на квадратный метр
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 17:18
Ирина
Макс,если что это из КиндзаДзы уже летучее
выражение...
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 17:19
Анастасия,забавно. Надо и у нас сходить.
А вдруг? 
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 17:19
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 17:21
Ирина Макс
07.06.2022 17:41
Юджин
(кето+ИГ), я этот фильм не особо жалую поэтому и не
знала.
Юджин (кето+ИГ)
07.06.2022 19:08
Ирина Макс написал:
я этот фильм не особо жалую
понятно. А он, на самом деле, опередил своё время и во многом перекликается с текущим моментом...
Lewa
08.06.2022 03:35
Юджин
(кето+ИГ), ну мы вдвоем с женой их по одному сжигали. И да, они
не очень расторопные
Lewa
08.06.2022 03:36
Юджин
(кето+ИГ), слоновьих, если быть точным
Наталия
08.06.2022 10:12
Тот же вопрос где грибы? у нас тепло и неделя дожди ..на машине еле
до леса доехала боялсь застять ..а грибов ни одного ..на этой
неделе будет попытка №2
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
