Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сервелат |
20
|
92.2 | 4.8 | 8.1 | 0 |
Макароны |
300
|
342 | 10.5 | 7.2 | 58.5 |
Итого | 320 | 434 | 15 | 15 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Сахар песок |
3
|
95.8 | 0 | 0 | 24 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.3 |
Арахис |
30
|
165.6 | 7.9 | 13.6 | 3 |
Итого | 359 | 326 | 10 | 18 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный |
400
|
69.2 | 6.8 | 1.2 | 6.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 69 | 6 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 50 | 79 | 6 | 5 | 0 |
Итого за день | 1329 | 909 | 38 | 41 | 95 |