Анастасия
22.02.2022 01:35
Дневник питания за 21.02.2022
Адские головные боли в области затылочной части, похоже это
всё-таки корона вирус. Сегодня взяли мазок, хотя я очень сомневаюсь
что он что-то покажет. Весь рацион испортился, нет сил поднимать
голову, из-за болей появляется головокружение.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
150
|
328.5 | 14.9 | 20.9 | 20.3 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 328 | 14 | 20 | 20 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
| Итого | 200 | 235 | 10 | 8 | 27 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фунчоза запарка |
400
|
1404 | 0.8 | 0.4 | 342.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 800 | 1404 | 0 | 0 | 342 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1550 | 1968 | 26 | 30 | 390 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
6
Милая людям
22.02.2022 01:44
Выздоравливайте!
Надежда
22.02.2022 04:32
выздоравливайте!
Лариса Брусенцева
22.02.2022 05:12
Здоровья вам! Похоже на давление. Было подобное у меня во время
перепадов температур.
Анастасия
22.02.2022 19:43
Спасибо 🤗, девочки
Анастасия
22.02.2022 19:45
Лариса
Брусенцева, да у нас сейчас резкое потепление. Бывают порывы
ветра. Я обычно с низким давлением маюсь. Возможно ещё корона даёт
такие побочки.🤷
Лариса Брусенцева
23.02.2022 04:18
Анастасия, выздоравливайте побыстрее.
