И снова здравствуйте. Попробую коротко рассказать,...

И снова здравствуйте. Попробую коротко рассказать, что же конкретно привело меня сюда.
Как я уже писала, мне 35, вес совсем недавно был 85 при росте 164. И я уже даже смирилась с таким положением дел, если бы не постоянная сонливость( хотя я всегда много спала 10-14ч), хронический упадок сил. Вечно плохое настроение, ни чего не хочется, зачастую даже лень было пойти покушать.
Я понимаю, что большая вероятность такого состояния из-за гипотиреоза. Но принимать пожизненно таблетки меня как то не тянет. Я конечно пробовала их пить на протяжении 1,5 лет, но не скажу что был грандиозный эффект. Поэтому я решила, что все же надо наладить поступление витаминов и минералов, а там глядишь и само все нормализуется 😁.
Так же год назад мое здоровье очень подшатнула корона, месяца 3 была ломота в теле. начались постоянные головные боли, не помогали обезболивающие. Практически полностью отказалась от алкоголя и табака. Но боли не проходили. спустя 9месяцев я пропила ацетилку в течение недели и боли поутихли. Ногти, волосы и кожа испортились. За это время я набрала с 78 до 85. И вот пришло осознание, что надо браться за себя и за свое здоровье. Ведь много болячек скопилось, о который напишу в следующий раз.
У кого такие же проблемы с щитовидной железой, напишите принимаете ли вы какие-то БАДы, придерживаетесь лечения и ощущаете ли эффект?