Оксана

2025-07-25

Калорийность: 1053 кКал

Витамины и минералы: 88%

Радмира

2025-07-16

Калорийность: 1107 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

7 159

Елена М.

23-07-2025

Первая неделя интуитивного питания, результаты

Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...

6 77

Андрей_ANDY

26-07-2025

Немного о личном опыте использования метадоксила.

Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...

5 74

Ирина Макс

22-07-2025

Дневник питания за 22.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Калорийность уменьшена с...

7 50

Замена сдобным пирожкам

Автор Наталья

155.5

9.9

6.1

15.3

7

4 9

Фасоль с беконом и перцем

Автор Светланушка

103.2

4.7

7.5

4.1

8

3 2

Цветная капуста с яйцом и сыром

Автор Радмира

88.5

5.8

5.7

3.3

11

5 9