База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аевит
Редька с маслом и луком
Хлеб дарцицкий мой
Сельдь слабосоленая в масле с укропом
Кабачок гриль
Баклажан гриль
Сыр сулугуни "Свежесть" 45%
биойогурт клубника-земляника
Баклажан на гриле с майонезом
Уха с брокколи
мороженое пломбир ванильный
Вино Arte Latino Cava Brut
Яичница с сосисками и зеленым луком
Яичница с помидорами
Печенье овсяное
Зимний
Манник
Уха с консервой
Соус к шашлыку и пицце
Суп куриный с кукурузой
Салат с морской капустой и горошком
Борщ с фрикадельками
Кекс с сосисками
Вино белое понте антико пино гриджио
Салат с кальмарами и зеленым горошком
Пицца с колбасой
Маринад для запекания
Блины на кефире
Яичница со стручковой фаслолью
Путассу жареная
Салат с помидорами и яблоком
Грибной суп
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и огурцом
Капуста тушеная с сосисками
Аджика сливовая
Капуста с индейкой в сметане
Зеленые щи с фрикадельками
Салат с тунцом и морской капустой
Маринад овощной со свеклой и огурцами
тунец натуральный для салатов консервированный
тунец филе кусочки в масле консервы
тунец натуральный рубленый с добавлением масла
Салат с морской капустой кукурузой и яйцом
аскорбиновая кислота
витамины "Ревит"
Щи-уха с бычками
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
1
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41