Дневник питания за 16.08.2024

Я очень удивлена, что под прошлым дневником мне написали, что не нравится, то и не надо себя мучить.
Мне наоборот кажется, что трудности существуют для того, чтобы их преодолевать.
Если я перестану ходить в зал, то я вобще ничем не буду заниматься. Потому что.
Или начну, когда сильно прижмет, но я не хочу пускать всё на самотёк.
Так совпало, что это самый доступный вариант по времени и расположению.
Я хожу в бассейн, я бегаю, я гуляю пешком. Но я делаю это не регулярно, по настроению, по возможности.
А когда я прихожу на тренинг у меня начинается работа. Я не могу сказать, "так, это я делать не буду, мне не нравится" или "чёт мне хватит на сегодня, вы тут без меня заканчивайте".
Результата можно добиться разными способами, возможно, и с меньшими усилиями. Но я в зал прихожу не к железкам, а к Ирине Геннадьевне, к тренеру с большим опытом, которому я доверяю. И пусть она не разрешает пить во время занятий, не разрешает приходить на тренировку с телефоном, меня это не отталкивает.
Но мне лень) Ведь дома таак хорошо! А ещё потому что по дню я нихрена не успеваю. И когда приходит муж, я могу что-то поделать свободными руками.
Всем большое спасибо за обратную связь, это дало мне пищу для размышления аж на целый день, а может, даже не на один.
И вот вам мои последние тортики дочке на годик.