У меня начинания недели происходят с воскресенья. Не знаю, может
так легче морально.
Прошлое воскресенье я вернулась в зал и для них, тренер и
администратор, я пропала, а мне показалось, что не так уж и долго
меня не было. Всего месяц))
Взяла абонемент и отскакала уже 4 тренировки. Было сложно каждый
раз себя уговаривать, но тренировки были все разные, поэтому было
не утомительно скучно.
По питанию особых изменений нет, но перестала покупать батончики
пачками и испекла торт.
Вес за неделю примерно -200 гр
Детки не успели выздороветь, а опять в соплях. На улице жара,
сегодня не стала выводить их на прогулку, дождёмся вечера и
посмотрим..