Привет. Ну как я смогла это сделать???? Как я взял...

Привет.
Ну как я смогла это сделать???? Как я взяла себя в руки тогда, два года назад? С 87 кг я похудела до 72 кг. За беременность я набрала 5 кг, после рд я вышла 68 кг, а сейчас что происходит со мной? У меня есть все инструменты, но я не могу начать.
Дочке было семь месяцев, я твёрдо решила, что да, мне это надо. Меня хватило на месяц, с 74 кг стала 70. Ходила в зал персонально и сама. Считала еду.
Потом сорвалась, но занималась. Сейчас не занимаюсь.
Дочка долго болела, поэтому я стала пропускать занятия, не ходила по вечерам, оставалась дома с семьёй, баловалась себя каждый день.
Мне хочется выйти из дома и поехать или пешком пойти в парк, но когда есть такая возможность, то лень, вернее, я долго на это решаюсь. А если в парк приходишь, то там на каждом углу мороженое, моё любимое - шоколадное.
Только и могу, что залипать часами в телефоне.
Дочке уже 10 месяцев, опять болеем. Держу её на ручках и пишу вам. Помогите!
Хочу волшебный пендель, хочу просыпаться утром с радостью, полной энергией, не хочу просидеть всё лето дома..