Блог
Войти
Кофен Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кофен Ирина
31.05.2013 13:56
Лето ах лето лето звездное звонче пой, Лето ах лето лето звездное будь со мной!!!
Сегодня последний день весны...
Поздравляю всех участников МЗР с началом лета!!! Пусть оно будет для всех радостным, теплым и солнечным!!!
Наступил пляжный сезон... а ты готов(а) к нему)))?
3
6
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
31.05.2013 15:51
Спасибо!!!
"а ты готов(а) к нему)))"
по ощущениям такая худенькая, а на весах надо еще "минус 20", так что наверное еще не готова
Кофен Ирина
31.05.2013 17:18
Вот и у меня так же: когда не на весах - летать охота, прям бабочка))),
а как взвешусь - еще -8кг впереди
Ну ничего страшного, победим!!!
Ольга
31.05.2013 21:46
А я с 1 июня - в отпуск
Т.е. завтра.
Отпуск -даже слово радостное какое-то.
Кофен Ирина
31.05.2013 21:48
Счастливая вы Ольга!!! Пусть отпуск получится на славу!!! Искренне вам этого желаю!!!
Олег Бань
01.06.2013 05:26
Не... я пока не готов, но близок уже к этому.
Кофен Ирина
01.06.2013 13:18
С вашими-то стремлениями и усердием, Олег!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
17
71
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
Автор
Мирабелла
59
10.6
0.1
3.8
9
8
6
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
"а ты готов(а) к нему)))"
по ощущениям такая худенькая, а на весах надо еще "минус 20", так что наверное еще не готова