База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из ламинарии по-корейски
Ревалид
Ром-баба
Батончик KitKat
Отруби ржаные экструдированные
Багет ржано-пшеничный
Мульти-табс Интенсив
Перловка с мясом в горшочке
Салат из ламинарии Витаминный
Витамин C шипучий в стакане воды
Голубцы
Александровская полоска
Штутгартские колбаски
Шоколад Mars
Бисквитное печенье ChocoLife
Перцы фаршированные
Мульти-табс B-комплекс
Хворост
Колбаса ливерная яичная
Овсянка
Творожники (сырники) печеные
Чебупели с сыром и ветчиной
Омлет
Салат из ламинарии с кальмарами
Козинаки кунжутные
Морской коктейль в рассоле Fish House
Салат из морс. капусты с кальмарами
Салат из морс. капусты с кальмарами в соусе
Корюшка сушеная Наша рыбка
Суп гороховый постный
Печенье творожное Деревушка
Крекер Нежный
Корюшка вяленая Вяльково
Сосиска в тесте (70-80г)
Геркулес в кипятке
Геркулес Ясно Солнышко
Куриные лапы
Шоколад Bounty
Капуста по-корейски
Горбуша холодного копчения
Горбуша горячего копчения
Сыр Маасдам
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9