Текст прошлогодний, но по-прежнему актуальный
---------
Пока стояли сильные морозы, мы с Белкой гуляли мало. Длинные лесные прогулки я отменила, а обычные ежедневные  сократила до ультракоротких санитарных вылазок.
Собака была не в курсе, с чем связаны такие лишения и начала дуреть. Засовывала морду в табуретки, скакала до потолка, потрошила мусорку и творила прочие непотребства в том же духе.

Но самое противное, она всё время просила есть. Нет, не так. ЖРАТЬ.
Она скорбно заглядывала в глаза, стоило мне сделать малейшее движение в сторону холодильника.
Бежала в кухню с грацией беременного бегемота на каждый шорох оттуда, снося на своём пути всё, что только можно было снести.
Лаяла так, как будто я посягаю на её самые священные права и единственное моё предназначение в этой жизни - обеспечивать ей бесперебойное пополнение кормушки.
Скулила с видом самой несчастной в мире собаки.
Пылесосила крошки под столом после того, как поели дети.
С одинаковым рвением караулила  сосисочные обёртки и картофельные очистки.
В общем, демонстрировала явные признаки нарушенного пищевого поведения. Это я уже как специалист говорю.

А вчера вечером потеплело. Я вывела Белку на прогулку, зашла с ней подальше от нахоженных людских троп и спустила с поводка.
На секунду Белка замерла.
Видимо, не веря в своё счастье. А потом её сорвало. Она зарывалась в снег всеми конечностями, носом и хвостом одновременно. Прыгала выскочившей из тесного механизма пружинкой. Переворачивалась в полёте на 360 градусов. Счастливо лаяла и от восторга норовила сбить меня с ног.
Команду “сидеть” игнорировала, как будто никогда её до этого не слышала. Зато на  “побежали-побежали” реагировала как трёхлетнее дитя - бегала за мной на все 4 стороны.

Но главное, она совершенно плевать хотела на лакомства-приманки. Это Белка! Которая за сушку готова продать Родину с потрохами. И ради малюпасенького кусочка выполнит любую известную ей команду. Но вчера её интересовало только одно - движуха.

Домой еле лапы приволокла. Спокойно поела, добавку не клянчила. И улеглась в лежанку, с видом крайне довольным такой собачьей жизнью.

Похожая ситуация была пару месяцев назад, когда она порезала лапу на прогулке. Тогда ей было больно ходить и на улицу мы выходили только с туалетной целью. Первые дни она тихонько поскуливала в своей лежанке.
Потом боль отступила и собака начала скучать.
И единственным способом пережить день без движения было налопаться от пуза. Только так, отяжелевшая от лишней еды, уставшая  и морально, и физически, она могла дрыхнуть в лежанке без движения. А иначе её энергия бурлила, требуя выхода. Белка начинала скакать, тревожила своё боевое ранение и потом страдала от боли.
Но как только лапка зажила и вернулся прежний активный режим - интерес к еде у Белки заметно уменьшился.

Собственно, у меня всё точно так же. Когда я живу без оглядки на других, опираюсь на свои ценности и потребности, честно и смело заявляю миру о своих желаниях - еда выполняет сугубо номинальные функции.
Проголодалась - поела - побежала дальше жить.

Но стоит мне начать заморачиваться на тему “что люди скажут..”; замалчивать сложные темы; угождать кому-то в ущерб своим интересам; пытаться забыться/отвлечься вместо того, чтобы решать возникающие проблемы - как еда сразу становится удобным способом сбежать из реальности. 
Здорово утяжеляет, отупляет и снижает градус напряжения.
Вот только проценты слишком большие. Почти как с алкоголем.

Вот так собралась Катя худеть, да рацион свой оздоравливать, а весы кухонные предательски взвешивать отказались((

Батарейку совсем недавно поменяла.
Теперь непонятно - это батарейка палёная оказалась или весы уже совсем старенькие и пора их на пенсию отправлять.

Начну пока что с замены батарейки.
Придётся в гипер топать. Лениво, конечно, но опять же - физнагрузка))

Друзья, поделитесь, пожалуйста, вашими любимыми вариантами ссобоек 
Я обычно ем дома  и можно готовить всё, что душа пожелает.
Но примерно раз в месяц случается трёхдневное обучение, когда я практически не бываю дома, только переночевать прихожу.
Раньше это решалось с помощью булочек-йогуртов-печенек и шаурмы с бургерами.
Но результат на весах не радует))

Отныне планирую приносить еду из дома. И вот тут встаёт сразу несколько вопросов.
Что это может быть?
Чтобы сбалансированное по кбжу.
Продукты можно было закупить заранее.
Быстро и просто готовилось.
Достаточно разнообразно. (за 3 дня получается примерно 6-8 приёмов пищи)
Желательно, чтобы это можно было есть руками. 
Не замороченно транспортировать.

Если честно, у меня уже вскипел мозг((
Пока что есть варианты готовить творожный пудинг, творожную запеканку, всякие полезные сэндвичи, несладкие кексы. 
Но мысль о том, что это всё нужно заранее подготовить - вгоняет меня в тоску((

Поделитесь свои опытом, пожалуйста