Стопапупа
30.01.2022 23:22
Тяжело
Всем здравствуйте!
Как можно получит йод? Морскую капусту не люблю, а из чего другого не знаю
И витамин D так же.
Как вы спасаетесь?
Как можно получит йод? Морскую капусту не люблю, а из чего другого не знаю
И витамин D так же.
Как вы спасаетесь?
2
4
30.01.2022 23:43
Вит. Д - печень трески. Йод - Ессентуки. Посмотрите Супер Еда - там
перечень продуктов и сколько содержится.
Show must go on
31.01.2022 00:21
А роллы с нори любите? Там йод. А витамин д принимаю в каплях.
Стопапупа
31.01.2022 00:29
Show must go on
31.01.2022 01:08
Стопапупа, только там рис очень коварный
тип)
Новые рецепты
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Лучшие рационы
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
Интересные блоги
