Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-06-04

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 85%

Галина

2025-06-08

Калорийность: 1180 кКал

Витамины и минералы: 80%

Mariа_?

31-05-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...

17 71

Ирина Макс

31-05-2025

Дневник питания и тренировок за 31.05.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...

7 66

J-D

30-05-2025

Некоторые мифы о фитнесе

Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...

10 55

Светлана

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...

6 59

Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста

Автор Алла

72.5

10.1

2.7

1.3

12

0 0

Мойва тушеная со сметаной

Автор Марина Ясинко

93.2

6.8

6.8

1.2

10

0 0

Творожная запеканка с абрикосами и персиками

Автор Мирабелла

59

10.6

0.1

3.8

9

8 6