Блог
Войти
Маришка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маришка
23.01.2022 22:58
Добрый вечер всем. Кто сколько пьет воды? В дневни...
Добрый вечер всем. Кто сколько пьет воды? В дневник надо вносить воду,которую пьешь?
11
Наталья
23.01.2022 23:01
А как же!
Маришка
23.01.2022 23:07
Наталья
,спасибо, я думала только калории надо вносить
Наталья
23.01.2022 23:13
Маришка
, соль тоже вносите
Маришка
23.01.2022 23:13
Наталья
,спасибо
Наталья
23.01.2022 23:16
Маришка
, а по поводу воды, здесь есть полосочки нормы, зелененькая - значит норму выполнили
Маришка
23.01.2022 23:21
Наталья
, спасибо. А то я методом тыка всё делаю, пока ещё не всё поняла.
Наталья
23.01.2022 23:24
Маришка
, привыкнете, все начинали так осваиваться
Марина 987
24.01.2022 01:22
Наталья
, Это шутка ?
Наталья
24.01.2022 07:23
Марина 987
, нет конечно, если соль не вносить то неверное соотношения калия-натрия
Марина 987
24.01.2022 08:04
Наталья
, Никогда не вносила соль ,даже не представляю как это сделвть .
Наталья
24.01.2022 08:37
Марина 987
, сама не всегда вношу
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%