База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушеная
Кето печень
Кето блины на миндальной муке
Минтай жареный
Кето оладьи из цветной капусты
Кето суп из сёмги
Кето суп куриный
Кето суп с фрикадельками
Кето хлеб на кокосовой и миндальной муке с чиа
Брокколи со шпинатом
Кето сырники
Голяшка говяжья
Solgar calcium
Solar psyllium ( клетчатка)
Брокколи
Печень кабана жареная
Соус Песто классический
Кето закусочные маффины с сыром и колбасой
Кето омлет Капрезе с сыром
Сердце говяжье отварное
Кокосовая мука
Кето фаршированные куриные грудки с моцареллой
Кето кабачки фаршированные курицей и брокколи
Миндальная мука
Кето оладьи из куриной печени
Кето паштет из печени
Заготовка для рассольника
Мясо бобра
Горький шоколад
Скумбрия моего посола
Тесто бездрожжевое
Жаркое из кролика
Суп из скумбрии
Сельдь натуральная консервы
Омлет
Морс клюквенный
Гороховый суп
Solgar multi
Мука ячменная
Каша из тыквы
Чёрный рис
Мясо кабана
Beauty complex
Витамины
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9