База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из моркови с чесноком
Котлеты куриные (копия)
Салат с горбушей
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой (копия)
Мини салат под шубой (копия)
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Capellini n.1
Щи куриные без зажарки (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия) (копия)
Суп с мясными фрикадельками (копия)
Блины
Котлеты из домашнего фарша (копия)
Шаурма домашняя (копия)
Желе ягодно-фруктовое
Каша киноа (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия) (копия)
Винегрет (копия)
Лисички тушеные (копия)
Салат с морской капустой (копия)
Капуста тушеная с говядиной (копия)
Рыбные котлеты на пару/в духовке (копия)
Рыбно-овощные котлеты (копия)
Свекольно-морковная икра (копия)
Паштет из говяжей печени (копия)
Омлет с овощами (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия)
Курица с овощами
свекольник (копия)
Курица в сливочном соусе
Уха
Овощи тушёные "освобождение морозилки"
Суп куриный с белыми грибами
Сырник
Печенюшки
Горбуша с овощами
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
4
0
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%