База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из моркови с чесноком
Котлеты куриные (копия)
Салат с горбушей
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой (копия)
Мини салат под шубой (копия)
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Capellini n.1
Щи куриные без зажарки (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия) (копия)
Суп с мясными фрикадельками (копия)
Блины
Котлеты из домашнего фарша (копия)
Шаурма домашняя (копия)
Желе ягодно-фруктовое
Каша киноа (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия) (копия)
Винегрет (копия)
Лисички тушеные (копия)
Салат с морской капустой (копия)
Капуста тушеная с говядиной (копия)
Рыбные котлеты на пару/в духовке (копия)
Рыбно-овощные котлеты (копия)
Свекольно-морковная икра (копия)
Паштет из говяжей печени (копия)
Омлет с овощами (копия)
Омлет с творогом и зеленью (копия)
Курица с овощами
свекольник (копия)
Курица в сливочном соусе
Уха
Овощи тушёные "освобождение морозилки"
Суп куриный с белыми грибами
Сырник
Печенюшки
Горбуша с овощами
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%