Я понимаю, что в жизни нужно попробовать все, но ч...

Я понимаю, что в жизни нужно попробовать все, но что-то все-таки стоит попробовать не пробовать))
В ТТ масса советов для худеющих и следящих за своим здоровьем людей. Некоторые советы ломают не только шаблоны, но и сам мозг) Недавно меня впечатлил совет пить соду, которая расщепляет жир. Для примера автор показывает, как сода входит во взаимодействие (внимание!) с кислотой (уксусом). "Вот! Видите, во что превращается ваш жир?" - торжественно изрекает автор. И люди на полном серьезе спрашивают, как правильно пить соду, сколько раз в день и с насколько бешеной скоростью они потеряют килограммы...
В общем, надежда на волшебную таблетку умирает последней. Это из области: сколько денег заплатить, чтобы выучить язык за пять минут и ничего не делать...Как похудеть, ничего не меняя...
День прошел у меня сегодня неплохо. На завтрак был легкий кефир с семенами льна. На второй завтрак кофе и все-таки тост с овощами, яйцом и пармезаном. На перекус кусочки ананаса. А ужином стало филе индейки на пару и брокколи. И это было очень вкусно!  Еще один день без переедания и алкоголя. Только сегодня я постараюсь не терять здравомыслия, любить себя и сохранять душевное равновесие. А завтра будет завтра) Всем мира, любви, тепла и отличных результатов в совершенствовании себя.