Мария
16.01.2022 12:20

Обед...Просто обедик...Семга с лимоном и розмарино...

Обед...Просто обедик...Семга с лимоном и розмарином без соли (запечена в пакете), салат (руккола, черри, половинка чайной ложки горчицы, половинка чайной ложки лимонного сока, половинка чайной ложки меда), стакан апельсинового фреша. Приятного аппетита)) Рыбы осилила половинку...

 2 
 5
Елена (имт 23.9) 16.01.2022 12:49
В пакете и в духовке?
Мария 16.01.2022 13:59
Елена нж, Да...Или в микроволновке. Получается в собственном соку, масла не нужно. Вкусно и сочно. В идеале было бы на пару, просто нет пока такой возможности
Елена (имт 23.9) 16.01.2022 15:43
Мария, Попробую! Спасибо!)
Мария 16.01.2022 16:15
Елена нж, не написала - в салат немного оливкового масла - тоже где-то чайную ложку на порцию.
Елена (имт 23.9) 16.01.2022 16:20
Мария, Тоже купила хорошее масло, привыкаю к нему. Люблю подсолнечное, но отказала себе в нем из-за высокого содержания омега 6 жк.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты