Отчёт за период (17.07-23.07)

1580 ккал было потреблено в этот период в среднем за день, талия была по утрам 69-68, а вес в понедельник составлял 57,7 кг. Тратила 200 ккал каждый день в среднем. 
Пожалуй это лучший недельный результат по калоражу, который не может не радовать. 
Стремлюсь к результату 1500 в среднем за день. 
Но сегодня взвесилась во вторник и вес был 56,95. 
Получается, за неделю ушло 700 грамм. Безусловно не все эти 700 грамм есть жир, но не радовать такой результат меня не может. 
Движемся дальше)