Итого недели

Подвожу итоги недели.
Результат вышел не таким, каким планировался, в среднем было потреблено 1720 ккал, а планировалось 1500. Но это на 100 ккал меньше, чем было прошлой неделью, и на 200, чем в позапрошлой, потому уже этому результату рада.
Показатели жира увеличились, а вес не изменился. Прямо сейчас вес был 57,4.
Мне не нравится моё лицо, оно кажется одутловатым.
Поэтому я пока остаюсь в подозрениях об отеках.
Планирую цель 1500 ккал для следующей недели оставить. Идеально — 1400.
Хочу взять себя в руки ещё более осознанно, потому что на 1500 ккал вполне можно сытно и хорошо питаться, а время идёт и хочется в хорошей форме быть, как можно больше.