Leyla
16.02.2023 00:00

Как обстоят дела на 16.02.2023

Недавно были КД, аппетит перед ними был как никогда сильным и были дни сильных объеданий. Вес прямо сейчас невероятно громадный для меня: 58 кг. Если, конечно, он не снизится до конца недели, то это уже виноваты не просто гормоны и лишняя водичка.
Прошлая неделя и вовсе вышла на 1900 ккал в среднем за день.
При этом же, как показывают мои личные наблюдения, в среднем я трачу же 1800-1850 ккал.
Вышла я на это число следующим интересным образом: в сентябре-ноябре ела в среднем на 1700 ккал и худела. Несколько не понимала, каким это таким образом происходило, потому что этого числа даже многовато.

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты