Leyla

Блог Кулинарная книга База продуктов

Leyla

14.11.2022 23:05

55,4 кг

Вес снизился буквально немного. Прошлая неделя выдалась на 1600 ккал в среднем. Однако я беспредельно довольна своим аппетитом.
Всё идёт очень хорошо

4

1

Leyla 14.11.2022 23:07

Единственное, что меня ещё беспокоит: это усталость, малое количество сна.
Забыла про свои умные часы, буду надевать их снова, чтобы следить за наибольшим количеством показателей.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Валентина

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юлия Кузьмина

Калорийность: 1443 кКал

Витамины и минералы: 92%

Новые рецепты

ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный

Автор Марина ИМТ=24,1

ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Автор Марина ИМТ=24,1

Шоколадный рулетик

Автор Анастасия Гречухина