Leyla
11.09.2022 22:33

Уход веса без стараний

Я много ем (раньше от такого кол-ва ккал сразу поправлялась) и худею. По утрам я вешу почти 56,5 кг, а днём мой вес больше 57,3 не становится. Я стараюсь, выравниваю питание и буду просто идти тем же путём.
Мне удаётся потихоньку выруливать на тот путь, когда вес начинает сам постепенно снижаться.
У меня началась учёба, бурная жизнь. Я очень рада этому.
0

 3 
 5
Марина 12.09.2022 05:37
А зачем взвешиваться несколько раз в день?
Leyla 12.09.2022 09:36
Марина, я взвешиваюсь два раза в день. Для спокойствия.
Марина, мне тоже интересно — зачем?
Katrin 12.09.2022 18:19
А много это сколько? Для меня много это калорий 4-5тысяч.а все остальное мало.
Марина 12.09.2022 18:40
Leyla, так ведь вес днем всегда больше. Откуда спокойствие?
Сколько вам лет?
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты