Задержка 3-й день

У меня очень регулярный цикл, всегда всё вовремя. Но уже 3-й день задержка КД...
Очень надеюсь, что из-за регулярных тренировок, которые у меня появились в последнее время.
Я бегаю по вечерам по системе интервального бега для прихода к способности пробежать кросс 10 км.
Было ли у кого-нибудь такое?

Женя 19.08.2022 04:49

Ооо, у меня частенько цикл сбивается, даже если просто ухожу в легкий дефицит(100-150кк), не говоря уже о подключении доп.физактивности. Бывали задержки и на неделю, и даже на две.

Марина 19.08.2022 07:39

А может не задержка?...

Moroshka 19.08.2022 08:21

у меня после долгого перерыва всегда так

Leyla 19.08.2022 10:26

Друзья, всё в порядке! Начались!

Мария Лионова 19.08.2022 10:28

Ну, три дня - точно ещё не повод для волнения. У меня первое время, после начала тренировок такое бывало. Потом-день в день... Иногда, даже утром этого дня занимаюсь. А потом-все наступает вечером... С улыбкой