Приехала домой с моря, с работы и свалилась с сильной температурой.
Это самая малая немриятность, помимо других симптомов, которые
нудно перечислять. Когда пошла в магазин, то еле вернулась домой,
потому что сильно темнело в глазах, что казалось вот-вот упаду в
обморок. Очень неприятный по состоянию выдался день.
Сейчас уже возникла необходимость сбивать температуру (39,2) и
успешно это произошло, потому я сейчас пишу радостный пост.
В общем, видимо скорость моего метаболизма сейчас стандартная по
расчётам (сжигается 1450 ккал в спокойствии за день). И это
здорово!
Я сейчас вешу где-то 57 кг утром, пока вчистую не взвешилась.
Приложенные скриншоты датируются вчерашним вечером после еды.
В общем, процесс пошёл, и я рада.
Но... я допустила на этой неделе очень плохую ошибку — поздние
приёмы пищи переводила в следующий день. Это правда сказывается
нехорошо.
Нужно оставлять для ночных желаемых приёмов пищи место.
А то вот эта неделя выдаётся неуспешной по дефициту.
Как здорово совмещать работу и море