Leyla
17.07.2022 01:21

Приехала домой

Приехала домой с моря, с работы и свалилась с сильной температурой. Это самая малая немриятность, помимо других симптомов, которые нудно перечислять. Когда пошла в магазин, то еле вернулась домой, потому что сильно темнело в глазах, что казалось вот-вот упаду в обморок. Очень неприятный по состоянию выдался день.
Сейчас уже возникла необходимость сбивать температуру (39,2) и успешно это произошло, потому я сейчас пишу радостный пост.
В общем, видимо скорость моего метаболизма сейчас стандартная по расчётам (сжигается 1450 ккал в спокойствии за день). И это здорово!
Я сейчас вешу где-то 57 кг утром, пока вчистую не взвешилась. Приложенные скриншоты датируются вчерашним вечером после еды.
В общем, процесс пошёл, и я рада.
Но... я допустила на этой неделе очень плохую ошибку — поздние приёмы пищи переводила в следующий день. Это правда сказывается нехорошо.
Нужно оставлять для ночных желаемых приёмов пищи место.
А то вот эта неделя выдаётся неуспешной по дефициту.

 1 
 5
Ана-на 17.07.2022 01:27
Выздоравливайте поскорее🌺
Как здорово совмещать работу и море
Leyla 17.07.2022 01:31
Ана-на, спасибо большое!)
Тут, на самом деле, спорно)
Совмещать хорошо тогда, когда работа не требует много времени, подготовки в помещении и когда работа вообще очень хорошо известна)
Ана-на 17.07.2022 01:33
Анна Филиппова, да конечно Вы хоть искупаться успели?
Leyla 17.07.2022 02:15
Ана-на, да, искупаться удалось 4 раза за две недели)
Последний день был использован максимально на посещение мест и купание)
Ана-на 17.07.2022 09:34
Анна Филиппова, хоть так 👍
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты