Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
50
|
245.5 | 3.8 | 11.9 | 29.6 |
Мороженое пломбир |
50
|
116 | 1.9 | 7.5 | 10.2 |
Итого | 100 | 361 | 5 | 19 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
250
|
372.5 | 15 | 4.3 | 65.4 |
Морс брусничный |
200
|
82.8 | 0.1 | 0.1 | 21.8 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
200
|
138 | 5.2 | 10 | 6.2 |
Итого | 650 | 593 | 20 | 14 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Energy Drink Big Can [Red Bull] |
200
|
90 | 0 | 0 | 22 |
Итого | 200 | 90 | 0 | 0 | 22 |
Итого за день | 950 | 1044 | 25 | 33 | 155 |
Надеюсь, что сегодня уже буду огурцом.
Как у вас проходила акклиматизация?