Leyla

Блог Кулинарная книга База продуктов

Leyla

27.05.2022 11:11

Вот и конкретная цель появилась

1 июля я еду на море. Я хочу себя там чувствовать комфортно, поэтому я себя начинаю контролировать посильнее.
Мне нужно питаться на 1000-1200 ккал.
Мой вес уже 58 кг.
Нужно хотя бы 55-56 кг.
Дерзаем!

3

7

Анна Зажогина 27.05.2022 11:20

Удачи! Дневники будете выкладывать?

Анна Моррей 27.05.2022 11:21

Интересно.)) Вот и я так хочу )) А сколько Ваш рост?

Марина 27.05.2022 16:50

Я еду на море 5 июля и тоже хочу быть худее.. но 1000-1200 это ужас... буду на 1500-1600. Килограмма 2-3 ещё скину и ладно

Leyla 28.05.2022 02:40

Анна Моррей, 168 )

Leyla 28.05.2022 02:41

Марина, если вам худеется в таком калорже, то я завидую вам 😢

Leyla 28.05.2022 02:42

Анна Зажогина, обязательно, хочу каждый день это делать
Очень ответственно, важно и желанно

Анна Моррей 28.05.2022 06:39

Анна Филиппова, как и у меня.
Думаю, все получится! 👌

Интересные блоги

Новые рецепты

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Печень с шампиньонами

Автор Кастор Трой

Оладьи из шпината с лососем

Автор Жанна

Лучшие рационы

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1316 кКал

Витамины и минералы: 92%