Завтрак и обед в приемлемом калораже (впервые за долгое время)

Есть радостная новость на середине дня. Мой завтрак вышел не больше 400 ккал, а обед - не больше 300 ккал. Несмотря на неожиданное жадное поедание обеда, я натерла себе салат, но потом поняла, что не хочу ни чай, ни салат.
Такое впервые, я считаю, что это очень хороший знак.
Очень рада. Дай бог удачи в нормализации аппетита и снижении веса дальше.