Жадное поедание без голода

В час дня я сидела и понимала, что есть ещё совсем не хочу. Было такое ощущение, словно этой сытости хватит ещё минимум на 3 часа.
Но ровно через полчаса я начинаю испытывать небольшое желание поесть.
Ем гречку и понимаю, что я ем её с жуткой жадностью. И мне правда её сильно в этот момент хотелось.
Однако сейчас я не понимаю, почему так произошло, ведь половиной часа ранее я не хотела совсем есть.
У кого-то есть идеи?

Кошка на окошке 18.03.2022 15:58

У меня так постоянно, чувство голода приходит внезапно 😆 Прихожу домой, в час дня есть совсем не хочется, а в час пятнадцать, ой-ой-ой, помогите, умираю с голоду😅

Лиза 19.03.2022 06:47

И у меня так бывает: сижу чем-то занимаюсь и сначала приходит мысль, что я еще не голодная, что я сытая, словно наблюдение за собой, а потом бац! И жуткий голод. Словно появление этой первоначальной мысли уже свидетельствует о том, что голод близко. Думаю, нам удается заметить краткосрочный момент между сытая и голодная, когда мозг, собрав все данные с организма, делает переключку рычага с сытости на голод.

Leyla 19.03.2022 12:44

Лиза Фрей, отличная идея! Думаю, вы совершенно правы. Когда я вообще фиксируюсь на мысли, что я сытая — скорее всего, означает, что я уже у том самом пограничном состоянии.