Продукты, налаживающие работы почек и мочевыделительной системы
Посоветуйте, пожалуйста, какие продукты, какой порядок питания
помогает работе почек и мочевыделительной системе, а какие
продукты, какое питание вредит.
Очень важно.
Лет пять назад этой темой интересовалась, тогда нашла только
исследования, подтвердившие пользу сока из клюквы при хроническом
цистите и пиелонефрите.
Возможно что то ещё появилось с тех пор.
Осмелюсь предположить, что если вы нас спрашиваете, а не доктор вам
прописал, то серьёзных заболеваний у вас нет? Если дело в задержке
воды в организме, отеках, то начните с отслеживания баланса
калия/натрия, здесь в программе есть показатель. Соответственно
контролируйте потребление соли/солёного (натрий) и ешьте больше
свежих овощей (калий)
Возможно что то ещё появилось с тех пор.