Это пост-постановление моего правила, которое выхо...

Это пост-постановление моего правила, которое выходят исключительно из наблюдения, когда мне хорошо и когда плохо. Относится это к питанию. 
Вчера было празднование дня рождения, и я в крайний раз решила позволить выпить алкоголя.
Дело в том, что он сильно пробуждает мой аппетит. И я считаю, что вообще набрала вес из-за этих причин, в первую очередь. 
Начиная с сегодняшнего дня я отказываюсь от питья алкоголя. Я позволяю себе возможность выпить, однако с осознанием, что это не только будет препятствовать моей цели, но и ухудшать здоровье. 
Думаю, это осознание будет меня останавливать.