Страсть к сгущёнке

Как думаете, чем может быть вызвано сильное желание сгущёнки?

Сегодня завтрак у меня выбился по количеству калорий обычного завтрака из-за сгущёнки, от которой я практически не могла оторваться.
По завершению приёма пищи была очень довольна, что поела её.

Ирина Адушева 05.02.2022 10:40

Может быть из-зв недобора главных макронутриентов! Может быть вы отказались от сложных углеводов, организм испытал стресс и потребовал очень быстро их восполнить быстрыми углеводами )))

Leyla 05.02.2022 13:54

Ирина, к сожалению для поиска истины, оба варианта исключаются: и главными макронутриентами всё нормально, и сложные углеводы есть всегда.

Сергей 05.02.2022 14:41

В спорте это называют «читмил», когда изредка балуешь себя разными вредными вкусностями. Очень полезно при постоянном дефиците калорий.