У вас есть ощущение, когда вы уже достигли нужного веса, словно это
было сделано совсем легко? Или, напротив, вспоминаете все свои
усилия и точно знаете, что достижение этого было непростым?
Мне далось как то легко... вот как бросила курить и при этом еще
пыталась что бы не набрать...вот было очень тяжело... но после
сбросила тоже легко набранные 3 кг и еще 5 ... Потом набрала
5 и хочу их сбросить ---- вот сейчас очень трудно...не хочет
организм и сила воли убежала...держу планку 62---дай бог
удержать