Мои цели

Мой вес на данный момент составляет где-то 56 кг. Совершенно точно не могу сказать. Моя основная цель — это достичь талии меньше 60 см, а именно: где-то 57-58 см. В настоящее время моя талия в течение дня, не утром, где-то 68-69 см. Это значит, что мне надо сбросить примерно 10 кг. И это моя цель.
У меня нет никаких сомнений, что я достигну её, но для этого мне нужна рефлексия питания, режима. Здесь её стоит совершать постоянно.
Это настолько замечательно и приятно, и необходимо! Особенно, если учитывать, что с этим приложением я знакома недавно, то представляющиеся возможности, по настоящему, воспринимаются как благословение судьбы.
Я буду стараться потоебрять 1000-1200 ккал.
Однако я совершенно постепенно уже больше года назад снизила вес, питаясь на 1400 ккал, что делает сам процесс
похудения практически незаметным: как будто вообще не прикладываешь усилий.
Ругать себя ни за что не буду, но учту, что чтобы быстрее прийти к нужной точке, стоит соблюдать рекомендуемые правила.

Желаю всем удачи в достижении своих любых благих целей!