Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Колбаса вареная, молочная |
20
|
50.4 | 2.3 | 4.6 | 0 |
Nesquik какао |
10
|
38.8 | 0.6 | 0.3 | 8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Toffifee [Storck] |
24
|
125.3 | 1.4 | 6.9 | 14.2 |
Итого | 148 | 317 | 7 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета по-Киевски [Волков] |
140
|
343 | 18.6 | 23.7 | 13.3 |
Капучино [Tora Bika] |
30
|
129.6 | 1.1 | 2.8 | 24.9 |
Итого | 170 | 472 | 19 | 26 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фруктовый Лед [Минский Хладокомбинат 2] |
80
|
88 | 0.2 | 0 | 21.3 |
Итого | 80 | 88 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша японская, сомен, сухая |
80
|
284.8 | 9.1 | 0.6 | 55.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.2 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Колбаса вареная, молочная |
25
|
63 | 2.9 | 5.7 | 0.1 |
Итого | 155 | 485 | 14 | 15 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фруктовый Лёд [Калинов Мост] |
100
|
112 | 0 | 0 | 28 |
Итого | 100 | 112 | 0 | 0 | 28 |
Итого за день | 653 | 1475 | 42 | 58 | 187 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
200
|
384 | 5.6 | 19.2 | 47 |
Драже, фруктово-ягодное в шоколаде |
10
|
38.9 | 0.4 | 1 | 7.3 |
Цикорий |
10
|
32 | 0.4 | 0.1 | 5.7 |
Итого | 220 | 454 | 6 | 20 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета по-Киевски [Волков] |
170
|
416.5 | 22.6 | 28.7 | 16.2 |
Фруктовый Лед Сочный Арбуз [Челны Холод] |
85
|
91.8 | 0 | 0 | 23 |
Итого | 255 | 508 | 22 | 28 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Toffifee [Storck] |
9
|
47 | 0.5 | 2.6 | 5.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 509 | 371 | 12 | 8 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета по-Киевски [Волков] |
140
|
343 | 18.6 | 23.7 | 13.3 |
Итого | 140 | 343 | 18 | 23 | 13 |
Итого за день | 1124 | 1678 | 59 | 81 | 172 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сдобное |
75
|
338.3 | 4.8 | 12.6 | 51.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Nesquik какао |
10
|
38.8 | 0.6 | 0.3 | 8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Вишня |
200
|
104 | 1.6 | 0.4 | 21.2 |
Итого | 585 | 706 | 17 | 21 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
400
|
208 | 4.4 | 1.6 | 42.4 |
Абрикосы |
60
|
26.4 | 0.5 | 0.1 | 5.4 |
Итого | 460 | 234 | 4 | 1 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе в Панировке [Первая Свежесть] |
200
|
320 | 35 | 17 | 6 |
Итого | 200 | 320 | 35 | 17 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Вишня |
150
|
78 | 1.2 | 0.3 | 15.9 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
Итого | 550 | 346 | 12 | 8 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Свекла |
100
|
42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
Итого | 250 | 112 | 2 | 0 | 23 |
Итого за день | 2045 | 1719 | 71 | 49 | 237 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сдобное |
105
|
473.6 | 6.7 | 17.6 | 71.9 |
Лазанья Мясная [Сбарро] |
85
|
168.3 | 14.9 | 8.2 | 8.7 |
Nesquik какао |
11
|
42.7 | 0.7 | 0.4 | 8.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
60
|
36 | 1.7 | 1.9 | 2.8 |
Итого | 261 | 720 | 24 | 28 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе в Панировке [Первая Свежесть] |
220
|
352 | 38.5 | 18.7 | 6.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Черешня |
200
|
104 | 2.2 | 0.8 | 21.2 |
Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Итого | 520 | 508 | 42 | 21 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
200
|
88 | 3.4 | 0.4 | 15.9 |
Черешня |
400
|
208 | 4.4 | 1.6 | 42.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
70
|
43.4 | 2 | 2.5 | 3.3 |
Nesquik какао |
13
|
50.4 | 0.8 | 0.4 | 10.4 |
Итого | 683 | 389 | 10 | 4 | 72 |
Итого за день | 1464 | 1618 | 77 | 54 | 198 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 |
200
|
490 | 24.4 | 11.4 | 71 |
Итого | 200 | 490 | 24 | 11 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные простые, по 2-188 |
150
|
375 | 19.1 | 11 | 49.8 |
Итого | 150 | 375 | 19 | 11 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
90
|
295.2 | 6.5 | 7.7 | 50 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Итого | 155 | 424 | 8 | 13 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Куриная грудка (филе) |
150
|
169.5 | 35.4 | 2.9 | 0.6 |
Итого | 300 | 316 | 40 | 3 | 30 |
Итого за день | 805 | 1605 | 92 | 39 | 219 |