База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Полендвица
Овощи тушенные
Запеканка капустная моя
Запеканка из капусты и курицы
Шведский ночной хлеб
Плов курица мой
Тонкие блины на воде
Оладьи из цз муки с яблоком
Нут в сливочном соусе
Салат свекла с горошком
Макароны с грибами и куриной печенью ..
Печень свиная
Яблоки с творогом запечённые
Салат пекинка, томат, огурец
Курица запеч с фасолью
Ленивая овсянка в банке
Котлеты из свинины
Тесто д пельменей
Фарш д пельменей
Салат спаржа с пекинкой
Вареники
Грибной суп ( суш.грибы)
Булгур моя каша
Куриные печень и сердце запечённые
Сырники ( суфле) в духовке
Суп лёгкий
Салат с овощами и чечевицей
Тыквенно-кукурузная каша
Борщ с кислой капустой
Винегрет
Паровые соевые котлеты
Щи со свежей капустой
Фунчоза с овощами
Тушёные куриные желудки
Грибной суп
Белковый салат из нута
Салат из морской капусты
Куриные рубленные котлеты
Тыквенный суп- пюре
Простейший салат
Суп из морской капусты
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48