Дневник питания за 22.01.2022

Ну само собой накидалась все , что было . Застолье до 3 ночи - тяжело.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат мясной из говядины, по 1-80	150	328.5	8	28.2	10.6
Виски [Напитки алкогольные]	300	705	0	0	1.2
Семга соленая	120	242.4	27	15	0
Куриные колбаски	60	95.9	11.5	5.3	0.6
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская	250	235	11.9	0.9	42.6
Кола [Coca-Cola]	500	210	0	0	53
Вафли с жировыми начинками	50	271	2	15.3	31.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	400	4	0.5	0.1	0
Булгур, приготовленный	180	149.4	5.5	0.4	25.3
Салями, сухая или твердая, свинина	60	244.2	13.5	20.2	1
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	2170	2496	80	85	167
Итого за день	2170	2496	80	85	167

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена (имт 23.9) 23.01.2022 17:09

Домашнее казино?)

Наталья 23.01.2022 17:12

Какая замечательная природа! Ну нарушили слегка, зато наверное время хорошо на природе провели, а то с диетами этими хоть в гости не ходи. Виски, колбаски, салями, салат мясной, ну сказка же😺.

Натали 23.01.2022 17:38

Если бы не виски... но не волнуйтесь, алкашные калошки не цепляются

Наталья 23.01.2022 18:27

Натали, жирных алкоголиков не наблюдается?

Женя 23.01.2022 18:31

Наталья, встречаются, но это не опровергает данное высказывание) они, если и жирные, то скорее от большого кол-ва еды, идущего вместе с алкоголем, чем от калорийности самого алкоголя

Вікторыя 23.01.2022 20:13

Елена (имт 24.6), да-да ... Мама крупье !

Вікторыя 23.01.2022 20:14

Наталья, такая сказка, что я ещё в себя не вернулась ))

Вікторыя 23.01.2022 20:14

Натали, успокоили )) спасибо))

Вікторыя 23.01.2022 20:16

Женя, это моя вчерашняя клиническая картина))

Елена (имт 23.9) 23.01.2022 20:23

Виктория, А на что игра идёт?

Вікторыя 23.01.2022 20:24

))) на пластмассовые деньги ))