База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный с курагой
Запеканка
Овощи свекла
Витамин D Kultlab
Пшенная каша с тыквой 14 02
Ячневая каша 15.01
Суп грибной 10. 01
Коллаген
Ячневая каша
Овсянка 17.12
Курица с грибами 10.12
Магний 500мг
Пшеничная каша 7.12
Шоколад коммуналка горький с начинкой из клюквы
Овсянка 4.12
Котлеты с подливой 4. 12
Торт молочный ломтик
Каша пшеничная 1.12
Питахайя
Подлива 28.11
Пшеничная + тыква
Рожковый сироп Dionysos
Каша пшено с тыквой
Рагу
Хлеб протеиновый ярхлеб vitaбаланс
Каша геркулес (60 каша\130 молоко\400вода)
Витамин D 2000 эвалар
Сметана деревенская
Тефтели рыбные
Фарш лосовеаый
Магний б6
Витамин д
Омега 3 допельгерц
Магний в6 500
Витамин D
Омлет
Хлеб живое зерно со злаками
Icelandic kelp
Сыр витязь 30% чергинский
Манная каша с тыквой
Каша манная
Уха
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%