База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный с курагой
Запеканка
Овощи свекла
Витамин D Kultlab
Пшенная каша с тыквой 14 02
Ячневая каша 15.01
Суп грибной 10. 01
Коллаген
Ячневая каша
Овсянка 17.12
Курица с грибами 10.12
Магний 500мг
Пшеничная каша 7.12
Шоколад коммуналка горький с начинкой из клюквы
Овсянка 4.12
Котлеты с подливой 4. 12
Торт молочный ломтик
Каша пшеничная 1.12
Питахайя
Подлива 28.11
Пшеничная + тыква
Рожковый сироп Dionysos
Каша пшено с тыквой
Рагу
Хлеб протеиновый ярхлеб vitaбаланс
Каша геркулес (60 каша\130 молоко\400вода)
Витамин D 2000 эвалар
Сметана деревенская
Тефтели рыбные
Фарш лосовеаый
Магний б6
Витамин д
Омега 3 допельгерц
Магний в6 500
Витамин D
Омлет
Хлеб живое зерно со злаками
Icelandic kelp
Сыр витязь 30% чергинский
Манная каша с тыквой
Каша манная
Уха
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Страна дождей
2025-08-01
Калорийность:
1765 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
1
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
3
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0