Tata Tata
14.02.2022 12:23
Дневник тренировок за 14.02.2022
Кардио 40 минут
Силовая тренировка на ноги и бедра 20 минут
Растяжка всех групп мышц 30 минут
Силовая тренировка на ноги и бедра 20 минут
Растяжка всех групп мышц 30 минут
Тренировка №1 17:00 18:30
Результаты за день
Энергозатраты: 495 ккал
Лучшие рационы
2025-07-09
Калорийность: 1039 кКал
2025-07-25
Калорийность: 1053 кКал
2025-07-22
Калорийность: 1317 кКал
Интересные блоги
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
Новые рецепты
