Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
18.06.2022 18:31
Сегодня без рациона, потому что ездили в мини-похо...
Сегодня без рациона, потому что ездили в мини-поход в пещеры в Красной Воле. Пещеры не фоткали, но зато прекрасно повалялись на полянке после обеда из шавермы с нутовыми котлетами
6
2
Лариса Брусенцева
19.06.2022 04:20
Раздолье какое, а вы Стройняшка! На МЗР других не вижу.
Светлана
19.06.2022 11:30
Лариса Брусенцева
, даа, мы на этой полянке от души повалялись полчасика)
Спасибо! Даа, на МЗР только осознанные в своем питании люди)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67