Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
18.06.2022 18:31
Сегодня без рациона, потому что ездили в мини-похо...
Сегодня без рациона, потому что ездили в мини-поход в пещеры в Красной Воле. Пещеры не фоткали, но зато прекрасно повалялись на полянке после обеда из шавермы с нутовыми котлетами
6
2
Лариса Брусенцева
19.06.2022 04:20
Раздолье какое, а вы Стройняшка! На МЗР других не вижу.
Светлана
19.06.2022 11:30
Лариса Брусенцева
, даа, мы на этой полянке от души повалялись полчасика)
Спасибо! Даа, на МЗР только осознанные в своем питании люди)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45