База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хачапури на творожном тесте
Щи зелёные с говядиной
Блины с семгой и сыром рикотта
Салат "из чего было"
Рисовая кашка с кокосом, сухая смесь
Гранола манго-ананас
Котлеты из фарша говядина/свинина 50/50
Салат зеленый
Оладушки
Суп Буковки гороховый
Суп куриный гороховый
Филе бедра индейки со сметаной
Яичница с паэлью
Доширак
Thorne D
Суп "Итальянский" с мелкой пастой
Суп рыбный с готовой смесью
B-right
Селцинк плюс
Ферментум Виноград
Салат из капусты и перца
Салат из помидоров и салата
Брускета с сыром
Овсянка
Лецитин
Цинка цитрат
Магния Цитрат, GLS 500mg
Омлет
Суп куриный с овощами
Яичница болтунья с гренками
Куриный суп с овощами
Хлеб черный Деревенский
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11