База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хачапури на творожном тесте
Щи зелёные с говядиной
Блины с семгой и сыром рикотта
Салат "из чего было"
Рисовая кашка с кокосом, сухая смесь
Гранола манго-ананас
Котлеты из фарша говядина/свинина 50/50
Салат зеленый
Оладушки
Суп Буковки гороховый
Суп куриный гороховый
Филе бедра индейки со сметаной
Яичница с паэлью
Доширак
Thorne D
Суп "Итальянский" с мелкой пастой
Суп рыбный с готовой смесью
B-right
Селцинк плюс
Ферментум Виноград
Салат из капусты и перца
Салат из помидоров и салата
Брускета с сыром
Овсянка
Лецитин
Цинка цитрат
Магния Цитрат, GLS 500mg
Омлет
Суп куриный с овощами
Яичница болтунья с гренками
Куриный суп с овощами
Хлеб черный Деревенский
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%