Дневник тренировок за 17.07.2022

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Aнна Лизa

19-09-2025

Я темнота и серость -

увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...

4 469

April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

Ольга

15-09-2025

Как я понижила холестерин

Публикую результаты эксперимента по снижению холес...

2 58

Борщ Экспресс

Автор Оксана

77.5

7.7

4.5

1.5

4

1 0

Шарлотка фруктово-ягодная

Автор Olga

102.6

5.6

3.7

11.4

0

5 0

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0