Дневник питания за 04.06.2023

Сегодня седьмой день сыродения перешёл в сухой голод  со вчерашней середины дня 🤔 Ночь не спал, энергии было уйма общался в телеграмных чатах

Утром дядя Рубэн сломил 😁 И 4 часа проспал по итогу с 5 утра до ~9. Всё в Радость.

Вчера не ел с середины дня до сегодняшней середины дня до 4 часов 🔥 Не ел не пил 25 часиков

Тело подготовлено - токсинов меньше - практика чистоты проще 🤔 Но реактор не запущен 😁
Добавил орехов как желчегонное

Повторюсь опять же - Всё в РАДость 🤩
Без преодоления себя. Всё естественным поток.
Утром зарядонька силовой тренировкой отжимания и подтягивания. В отжиманиях прибавил в количестве повторений. Было примерно раньше в среднем 15, сейчас 19. Занимаюсь сейчас на постоянке по утрам и днём по желанию чуть-чуть уже неделю. Прогресс имеется что действительно радует 😏

Сухой голод в особенности лечит всё! Главное грамотно и осторожно. Есть Мне с чем работать 😤