Дневник питания за 18.02.2023

Да друзья, ностальгия по этому сайту
Год назад сюда заехал и ипользовал. Говорят только русские и славяне в целом только испытывают чувство ностальгии 😄
Но не знаю как на самом деле

По итогу жизнь научила, за год почти ничего не добился. Да наладил тренировочный процесс
Под конец того нода начал ходить и в солярий. И был в тренажёрном раз 6. Ходил и в бассейн разков так 3. В общем, открывал для своей тушки что-то новое 😆

Под конец года уже здоровье так конкретно сдало по мужской части. Понял что фитин это не шутка.

Сейчас в общем на ИГ, или автономии, или полуавтономии, пранапитании кто как называет
Без еды/воды по многу часов, а то суток и отлично себя чувствую. Воду указал выше чтобы выложить сам дневник.
Появляться начала какая-то радость, внутренний свет, доколе забытый

Всем света и Любви 🤗🌞❤️‍🔥