Дневник питания за 26.05.2022

Сегодня на лёг на пироги, осознанно конечно. Буду в скором времени обследоваться, чтобы выяснить, добраться до сути, с моими высыпаниями, устал просто так питататься нудно, и то всё равно что-то может да выскочить, и заживает уж больно долго, уж слишком я бы сказал. Может конечно минералов не хватает, да и вообще ГОРМОНы! Но на них бы Я не сетовал, без них - нельзя жить молодой здоровой жизнью.

Постепенно налаживается погода, уже хочется летнего солнышка :)

P.S. /// Едиственное ничем особо не обоснованное предположение, это слабость щитовидной железы??? Раньше никогда не задумался, что может быть там какой-то дифицит Йода, нажирался на вечер, обычно молочки да печеньем, и ложился спать поздно, и было типо норм, хотя и понимал что это было перегибом, ну это лихие аля школьные года.:-o
Здесь действительно возможно весьма заниженные нормы по йоду, уж 150 мкг как-то уж слишком мало для всей этой системы (субъективно) конечно