Дневник питания за 08.05.2022

Может к косметологу просто сходить?

Попробуйте подойти к проблеме не с физической стороны, а с психологической. Обычно корни болезней именно там и если разрулить внутреннюю проблему, то и физика подтягивается. Болезнь тела - это способ души обратить внимание разума, сознания на какое-то внутреннее заблуждение, которое не соответствует гармоничной жизни в согласии с собой

Очень долго мучалась с акне. Уже и двое детей было( всё говорят, что часто это связано с половым созреванием). А лет в 36 просто не меняя рациона очень, стала пить свежевыжатые соки по стакану сначала, А потом и по два в день. Пила и огуречный, и томатный, яблочный, ягодные, морковный Самым неприятным был свекольный, но потом стала разбавлять его водой, морковью. Потом ближе к зиме апельсин, груша( свой сад был, кроме цитрусовых). Именно соки, не овощи. Полгода так. До сих пор их нет!

У вас было недавно день рождения? Поздравляю 22 года, эк это прекрасная молодость... Желаю вылечить акне и в целом здоровья, счастья и любви!

Милая людям, Витамин С, и прочие, видать очень хорошо действуют! Мне его кажись не хвататет, тут ещё чеснока наелся, и пошло-поехало. повредил слизистую 

Анна Зажогина, Благодарю Анна! Вчера был! Главное Мне разобраться в причине, подозреваю расстроенный желудок, прыщи лишь следствие 

Катрин, Ну это не решит причину, там сами знаете, на чём заработок идёт

Олли, Это да, да и всего тела! Восполений на много меньше! Ещё начну холодно-тёплые обливания использовать, ради норадреналина, а он в свою очередь, ещё снизит воспаления по всему организму!

Лиза Фрей, В моём случае, тут всё же сплошная физика) Без духовного так сказать. Разберёмся 

Олли, Ну тут не путайте, условно креатин, и фарму, которая является стероидами из вне. В организме и так могут выробатываться аноболические гармоны тестестерон и соматотрапин. Я тогда писал именно про порошки Типа: протеин, креатин, ГАБА, гейнер и тд. Я чисто натурально хочу, на Овсянке грубо говоря. В видео говориться, о возможном бесплодие, ух, а казалось бы...

Олли, да уж!) 

Олли, Ну да, разница Я скажу коллосальная)) Я бы даже сказал - страшная, последствия от "фармы" очень неприятные, о ней Я даже и не заикался как о таковой. Это путь уже Ситхов, а не джедаев, если вы конечно поймёте о чём Я)

Олли, Хорошо! Да раньше у Меня пока Я есть нормально не стал по КБЖУ, кисти мёрзли, стопы, и это дома, да хоть у Меня в комнате по сути два дырявых окна так скажем, но всё же, если Я молодой парень, такого быть не должно и действительно, лишь стоит дать своему оранизму всё что ему нужно. В этом же году такого вообще не сыщещь! Не было, пропало, как будто Я таким и никогда и не страдал!

Максим Титов, часто акне проходит у юношей после начала регулярной половой жизни.
Очень хорошо помогает маска из зубной пасты, причем любой. Можно наносить точечно на ночь, можно на все лицо в виде маски на 20 минут, потом смыть. Эта маска имеет подсушивающий эффект, что в данном случае хорошо. Пощипывания пусть вас не пугают и не смущают, это активно действует ментол, не бойтесь, ничего не сгорит. Но первый раз я бы посоветовала точечно, проверить, нет ли у вас аллергической реакции, но думаю, если это та паста, которой вы регулярно чистите зубы, то аллергии у вас нет. 
Открыла для себя это чудо несколько лет назад. С успехом лечила опоясывающий лишай ( в период жесткого карантина не была в поликлинике), сразу очаги зафиксировались, не разрастались и не появлялись новые, конечно, потом я добавила антивирусные препараты.
Если появляется герпес, а в доме нет зовиракса или подобных мазей, зубная паста справляется на ура. И еще ценное, что нашла в зубной пасте, это при укусах комара, пропадает зуд и отек, если смазать место укуса. А еще, часто бывает так, с рук очень тяжело смыть неприятный запах после селедки, рыбы, лука, чеснока, даже уксус и соль не помогают, помыть руки с капелькой зубной пасты - и проблема решена.
Возвращаясь к вашему акнэ.
Проблема может быть серьезней.
Например, лицевой клещ.
И в этом случае вам дали правильный совет, обратиться к врачу, только не к косметологу, а к дерматологу, который возьмет на анализ соскоб и будет лечить болезнь, а не ее следствие.

Макс, поздравляю с прошедшим ДР!
Здоровья, любви и благополучия!

В 22 я ел всё подряд. И даже страшно сейчас представить, что именно))) Зимой постоянно мерзли конечности, даже немели. И хорошо, что понимание связи между питанием, энергетикой и здоровым видом пришло ко мне в 31 год. После перехода на осознанное питание всё это прекратилось. Сейчас мне ещё прибавилось 9 лет, а я чувствую себя лет на 20

Анна  Моррей, Благодарю Анна!

Алексей, Вот-вот, как Мне может быть обидно, в шутку конечно, что есть люди кушаю что хотят, и лицо белое чисто, как простыня, а у Меня чихну погромче, и на тебе, прыщ 

Максим Титов, у всех людей разный метаболизм и процессы. Лучше не смотреть на всех, а заглянуть внутрь себя, услышать свой организм, понять чего он хочет. И кайфовать от того, что ты сам можешь доставлять радость и удовольствие своему телу

Алексей, Это да, в достоверной форме подмеченно!

Максим Титов, по поводу кожи.
У меня тоже чувствительная кожа, особенно после прививки ковид.
Перепробовала, наверное, всё, что описано в женских журналах.))
Утром и вечером перед сном тщательно протираю лицо, шею, ушки влажными салфетками, не умываюсь.
Салфетки с алоэ или ромашкой отлично очищают кожу, мягко, лучше чем любые скрабы. На ночь крем не наношу, только очищение.
Утром, после очищения, тоник и крем.
Ещё важно, чтобы наволочки и полотенце были чистыми. Их обязательно менять раз в неделю, полотенце раз в три дня.
Строго - не касаться лица руками! Не чесать, не давить, вообще не трогать руками, они всегда грязные.
Только салфетками.
Телефон тоже протираю, он касается лица.
Ещё хорошо помогает гасить воспаления серная или цинковая мазь. Наносила точечно на ночь.
Кожа - один орган, то есть на теле высыпания тоже пройдут.
Кожа полностью обновляется через три месяца. Первые результаты увидишь уже после недели такого ухода.
Теперь у меня совершенно чистая кожа, прозрачная и гладкая.
Надеюсь, поможет.👌

Анна  Моррей, Благодарю за море советов! Куча добрых людей, не по ленилось и написало Мне с 7 коробов советов. Уход-уходом, давно уже с два месяца не умываюсь, только протираю от кожно сала, салфетками, не касаюсь кожи лица да, знаю что вредно. Звоню не частно. и телефоном не касаюсь. Похоже у Меня на обострение, начал сахар добавлять, тут ещё желудок подубил за полтора дня, наедался на даче чесноком и всем-всем прочим. Чем больше пишите, тем отчасти страшнее становиться, сколько же причин может быть  Буду пробовать, что-то, хочу вернуть сперва здоровье Желудка, а то как -то не в одной самой коже же дело.

Жанеттита, Интересное применение зубной пасты! Про клещ хорошо упомянули, есть предпосылки, возможность такая есть. Так как постоянно прыщи зачастую занимаю место в складках носа. Благодарю за изложение!

Олли, Самый прикол, у Меня квартира, а точнее будет написать дом, достатончо новый, 2014 года постройки, но ремонт базовый, и на качественным остеклением конечно не запаривались.

Олли, хотя даже тройное стекление, но когда из под подоконника дует, тут уже не важно 

если эта проблема очень долго Вас мучает, то настало уже время наконец-то посетить врача-дерматолога и  врача гастроэнтеролога.. и сдать соответствующие анализы, чтоб получить понимание что происходит в организме, и не нужно строить свои теории с предположениями..а подойти рационально к этому вопросу

Ilana, Возможно Обычно самому хочется разобраться.

Олли, Тут уж да, лучше не экономить, и заморочится

Максим Титов, посмотрела я Ваши фото.. я думала у Вас там что-то страшное происходит с кожей,  но ничего страшного нет.. обычные высыпания соответственно возрасту и тестостерону .  можно конечно сдать анализы у дерматолога на демодекоз и себорею..  если подтвердится,   врач выпишет растворы для протирания лица..

Ilana, хоть и не страшно, но постоянно что-то да вылезет, да конечно, когда Я питался чище так скажем, перестало, но всё же))